青春期的孩子总是多变和矛盾的，很容易做出一些冲动行为，这些行为在家长眼里叫做“叛逆”。如果适逢更年期妈妈，两个人很容易较劲，但跟孩子较劲，输赢的代价都很大。

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当孩子叛逆时，很多家长的第一反应是，觉得自己的权威受到了挑战，因而容易被激怒，然后试图用更强势的态度，去把孩子的"嚣张气焰"压下去。这种较劲的结果，往往是双输。

从结果上来看，如果家长赢了，孩子就会转向自我攻击；如果家长输了，也就失去了孩子的尊重。

平心而论，在孩子的问题上，每个父母都是赌不起的。假如孩子在“较劲”的过程中做出无可挽回的过激行为，那么所有的教条，所有的道理，所有的狠话，在这时也都失去了意义。

找准青春期的特征，打造融洽的亲子关系并不难。首先要调整青春期亲子相处模式。青春期孩子的一个主要人生任务是角色认同，即他在定位自己是一个什么样的人，他渴望独立，他对事物有自己的看法。此时，家长最重要的是对自己的角色进行转变，从原来的权威上走下来，成为孩子可信赖的朋友，学会倾听和尊重这个小大人的想法。

在相处过程中，我们可以是平等交流的陪伴者、支持者和建议者，但绝不可成为高高在上的说教者、控制者和独裁者。

“情绪起伏大”是青春期孩子的一个主要特征，作为父母，最关键的点就是理解和接纳。因为当父母能给孩子无条件的理解和接纳时，孩子在外面遇到困惑和逆境，就会想到自己的父母，想到自己身后永远有一个温暖的港湾，从而内心就充满了勇气和力量。

本文来源：《健康时报》20-06-23第9版《别做爱较劲的妈妈》；文：赵佳