腹泻,俗称“拉肚子”,是指个体排便的频率明显高于日常习惯,同时粪便的质地变得稀薄,水分含量明显增加。具体而言,当每日排便量超过200克,或粪便中夹杂着未完全消化的食物、脓血、黏液时,即可视为腹泻。此外,腹泻还常伴有排便时的急迫感、肛门不适,甚至可能出现失禁等症状。简而言之,当粪便中水分过多,呈现糊状或水样时,即为腹泻的表现。

腹泻的常见病因

1、功能性腹泻

功能性腹泻表现为大肠功能的异常,常出现便秘与腹泻交替的现象。这种情况可能由外部因素触发,如睡眠时受凉或饮用冷饮等,导致肠道功能紊乱。

2、消化不良性腹泻

当饮食习惯不规律,如暴饮暴食或摄入难以消化的食物时,这些食物可能未能在胃和小肠中得到充分消化就直接进入大肠,从而引发腹泻。

3、肠炎性腹泻

肠炎性腹泻可由多种原因引起,包括食物中毒、细菌感染导致的肠道感染,以及食物过敏引发的肠壁过敏性炎症。这些都会增强肠蠕动,导致腹泻的发生。

4、大肠疾病相关性腹泻

大肠的某些疾病,如结肠癌、结肠息肉、溃疡性结肠炎及克罗恩病等,也是腹泻的常见原因。这些疾病直接影响大肠的正常功能,导致腹泻症状的出现。

5、食物中毒性腹泻

进食被细菌及其毒素污染的食物,或食用未煮熟的某些食物(如扁豆),可能引发急性食物中毒,表现为呕吐、腹泻、腹胀及发热等胃肠道症状。

6、全身性疾病伴发腹泻

某些全身性疾病,如甲状腺功能亢进(甲亢)、阿狄森病、糖尿病及肝硬化等,也可能伴随腹泻症状。这些情况下,腹泻可能是更严重疾病的外在表现。

7、旅游者腹泻

旅游者腹泻特指旅行者在异国他乡因环境改变而发生的腹泻。这通常是由于离开熟悉环境后,全身及消化系统对新环境的适应反应所致。

8、药源性腹泻

某些药物在服用后可能引起腹泻,这种由药物引起的腹泻现象被称为药源性腹泻。在临床治疗中,需特别注意药物可能带来的此类副作用。

发生腹泻应该怎么办?

1、基础照护措施

① 及时补液:腹泻易致脱水,务必及时补充水分与电解质,推荐清水、专业的口服补液盐或富含电解质的运动饮料。

② 饮食调养:遵循温和易消化的BRAT饮食法则(香蕉、白米饭、苹果泥、吐司),远离油腻、辛辣及难消化食品,以减轻肠胃负担。

2、症状细致观察

① 记录变化:细心记录腹泻的次数、粪便颜色与性状,以及是否伴有发热、腹部不适等额外症状。

② 及时就医:若腹泻持续超48小时未缓解,或伴有高烧、血性便、剧烈腹痛等警示信号,应立即就医。

3、个人卫生防护

① 手部卫生:强化手部清洁,使用肥皂和流动水彻底清洗,减少病菌传播风险。

② 环境消毒:定期清洁并消毒卫生间及个人餐具,营造无菌生活环境。

4、合理用药指导

① 药物慎选:成人可根据情况适量使用止泻药,但儿童使用需严格遵医嘱,避免自行用药。

② 抗生素慎用:抗生素应在医生明确诊断后使用,避免无根据的滥用导致菌群失衡。

腹泻去哪家医院治疗好?

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