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<title>健康</title>
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<title>健康</title>
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<title><![CDATA[这3种“假性休息”最伤血管！]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=https://static.chaojimeijie.com/images/20260404/c9a23b78e185c0d9eff899c0b5f2bb77.png border='0' /><br />我们在感到疲惫时，第一反应往往就是躺平，觉得只要身体不活动了，就是在保养。然而，令人震惊的是，很多去医院检查出血管斑块、血液黏稠甚   ]]></description>
<pubDate>2026-04-04 17:11:32</pubDate>
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<title><![CDATA[血瘀日久耗气，形成“越瘀越虚，越虚越瘀”]]></title>
<link><![CDATA[/2026/jiankang_0404/2594.html]]></link>
<description><![CDATA[<img src=https://static.chaojimeijie.com/images/20260404/094e5b73aa150b3ba3c58257e046dc50.jpeg border='0' /><br />当人们到了一定年纪后，若长期作息不规律、久坐少动、情绪时常郁结，便容易感到浑身乏力、提不起精神，稍微活动就气喘吁吁，肢体偶尔有沉重   ]]></description>
<pubDate>2026-04-04 17:11:15</pubDate>
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<title><![CDATA[血管通了，为什么还是喘不上气？]]></title>
<link><![CDATA[/2026/jiankang_0404/2593.html]]></link>
<description><![CDATA[<img src=https://static.chaojimeijie.com/images/20260404/44a6ac3285373b0173db7788140880ba.jpeg border='0' /><br />血管通了，为什么还是喘不上气？心脏支架手术后，造影显示堵塞的血管已经恢复通畅，手术看似成功。然而，许多患者术后仍会出现胸闷、气短、   ]]></description>
<pubDate>2026-04-04 17:10:58</pubDate>
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<title><![CDATA[心脏手术成功后，为什么还会早搏？]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=https://static.chaojimeijie.com/images/20260404/69cdbd346dcee4a0d1dacaad98007a52.jpeg border='0' /><br />心脏手术很成功，为什么心脏还时不时漏跳一下？因为手术修复了血管结构，却未立刻重建电生理平衡。看上去这是&quot;术后常见现象&quot;，但常见，不代   ]]></description>
<pubDate>2026-04-04 17:10:44</pubDate>
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<title><![CDATA[心脑血管疾病——数字背后的防治逻辑]]></title>
<link><![CDATA[/2026/jiankang_0404/2591.html]]></link>
<description><![CDATA[<img src=https://static.chaojimeijie.com/images/20260404/c10cb27f03f84de87d7d6fe06e370234.jpeg border='0' /><br />心脑血管疾病并非遥远的医学名词，而是影响着数亿人健康的现实问题。了解其流行病学特征和基本防治策略，有助于理解相关药物在整体治疗中的   ]]></description>
<pubDate>2026-04-04 17:10:29</pubDate>
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<title><![CDATA[心脑同源，异病同治，揭秘高度相似的病理机制]]></title>
<link><![CDATA[/2026/jiankang_0404/2590.html]]></link>
<description><![CDATA[<img src=https://static.chaojimeijie.com/images/20260404/93c4ad4511f1d1580c51d34238b44790.jpeg border='0' /><br />胸痛、胸闷、心悸&mdash;&mdash;这些症状在传统医学中被归为胸痹的范畴，病机描述为心脉瘀阻。口眼歪斜、言语不清、肢体麻木、活动不利&mdash;&mdash;这些表现则   ]]></description>
<pubDate>2026-04-04 17:09:59</pubDate>
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<title><![CDATA[心悸、多梦易醒？是心神不安的典型表现]]></title>
<link><![CDATA[/2026/jiankang_0404/2589.html]]></link>
<description><![CDATA[<img src=https://static.chaojimeijie.com/images/20260404/22c91aa1ea13e8ada780c4721e515d5e.jpeg border='0' /><br />心悸、多梦易醒，当这两种情况同时出现，正是心神不安最典型的表现。很多人被这两种困扰所缠身，却不清楚它们之间的关联，也找不到简单有效   ]]></description>
<pubDate>2026-04-04 17:09:41</pubDate>
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<title><![CDATA[写字越写越小？是帕金森前兆还是脑缺血信号？]]></title>
<link><![CDATA[/2026/jiankang_0404/2588.html]]></link>
<description><![CDATA[<img src=https://static.chaojimeijie.com/images/20260404/de73a6a1a0a8585ffc965e97656fa2b5.jpeg border='0' /><br />写字时字体逐渐变小、笔画拥挤，是最容易被人们忽略的身体信号，这种情况并非偶然，这种变化既可能是短暂的书写疲劳，也可能是需要警惕的健   ]]></description>
<pubDate>2026-04-04 17:08:15</pubDate>
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<title><![CDATA[微循环退化会得慢性病？别慌，还有调节空间]]></title>
<link><![CDATA[/2026/jiankang_0404/2587.html]]></link>
<description><![CDATA[<img src=https://static.chaojimeijie.com/images/20260404/93bb6b66cd9d6b35f573a6497178395f.jpeg border='0' /><br />随着年龄增长，人体各器官功能逐渐衰退，微循环系统的变化尤甚。毛细血管密度下降、 内皮功能障碍、血管新生能力减退，慢慢就发展成老年慢   ]]></description>
<pubDate>2026-04-04 17:07:57</pubDate>
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<title><![CDATA[失眠引起心慌？还是心慌引起失眠？]]></title>
<link><![CDATA[/2026/jiankang_0404/2586.html]]></link>
<description><![CDATA[<img src=https://static.chaojimeijie.com/images/20260404/914eecfa3d1dddebc1740298e0e4e8f3.jpeg border='0' /><br />你以为是失眠导致心慌？治了几年失眠却毫无效果？真相可能相反，是心脏先出了问题，才让你睡不着，其中最典型的就是心律失常。在中医当中，   ]]></description>
<pubDate>2026-04-04 17:07:41</pubDate>
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<title><![CDATA[身体的这个信号你真的看懂了吗？]]></title>
<link><![CDATA[/2026/jiankang_0404/2585.html]]></link>
<description><![CDATA[<img src=https://static.chaojimeijie.com/images/20260404/f8187d5690d8d8ca925e275ef6c71608.jpeg border='0' /><br />生活和工作中突然出现心脏突然漏跳一拍的情况，那种&quot;心里突然空了一下&quot;的感觉，很多人都以为是没休息好，不以为意。直到体检发现&quot;频发室性   ]]></description>
<pubDate>2026-04-04 17:07:26</pubDate>
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<title><![CDATA[三高不只是降指标？理清“通络”，避开血管养护误区]]></title>
<link><![CDATA[/2026/jiankang_0404/2584.html]]></link>
<description><![CDATA[<img src=https://static.chaojimeijie.com/images/20260404/f91782beb86e8e738b18a048f499ca66.jpeg border='0' /><br />三高养护的核心误区，往往在于过度关注数值，却忽视了血管本身的养护。很多人认为，只要血压、血糖、血脂控制在正常范围，就等于做好了全部   ]]></description>
<pubDate>2026-04-04 17:07:11</pubDate>
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<title><![CDATA[缺血再灌注会有二次伤害？清楚原理，别盲目认知]]></title>
<link><![CDATA[/2026/jiankang_0404/2583.html]]></link>
<description><![CDATA[<img src=https://static.chaojimeijie.com/images/20260404/dd249cfbabb1742b889d936511c7ee1a.jpeg border='0' /><br />临床上常有这样的困境：急性心肌梗死患者经溶栓或介入治疗后，冠脉主干恢复通畅，但部分心肌仍呈现坏死扩大；脑梗死患者取栓成功后，影像学   ]]></description>
<pubDate>2026-04-04 17:06:57</pubDate>
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<title><![CDATA[气虚血瘀的渐进表现：从“胸闷”到“气短”再到“懒言”]]></title>
<link><![CDATA[/2026/jiankang_0404/2582.html]]></link>
<description><![CDATA[<img src=https://static.chaojimeijie.com/images/20260404/f68227780513638d719b5ba2ad4dc50a.jpeg border='0' /><br />从偶尔感到胸闷，到活动后容易气短，再到日常少言寡语、精力不足。当过了一定年龄后，人们往往会陆续出现一些身体变化。这些变化虽不至于严   ]]></description>
<pubDate>2026-04-04 17:06:43</pubDate>
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<title><![CDATA[年纪大了记性差，是正常衰老还是中风前兆？]]></title>
<link><![CDATA[/2026/jiankang_0404/2581.html]]></link>
<description><![CDATA[<img src=https://static.chaojimeijie.com/images/20260404/532f4d26907bfebf73b97aba8465ddee.jpeg border='0' /><br />人到中老年，忘事似乎成了家常便饭：刚放下的东西转眼找不到，想说的话到嘴边突然忘记，出门后反复纠结有没有锁门&hellip;&hellip;很多人对此习以为常，   ]]></description>
<pubDate>2026-04-04 17:06:28</pubDate>
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<title><![CDATA[脑小血管病症状轻不用管？白质高信号已成为潜在隐患]]></title>
<link><![CDATA[/2026/jiankang_0404/2580.html]]></link>
<description><![CDATA[<img src=https://static.chaojimeijie.com/images/20260404/b70c7c97f8113455fcfb95fc74cbd002.jpeg border='0' /><br />脑小血管病是老年人群最常见的脑血管病理类型，却长期被忽视。因为它不引起偏瘫、失语等戏剧性症状，而是以缓慢进展的认知下降、步态不稳、   ]]></description>
<pubDate>2026-04-04 17:03:58</pubDate>
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<title><![CDATA[面对中年身体变化，如何做好科学健康养护？]]></title>
<link><![CDATA[/2026/jiankang_0404/2579.html]]></link>
<description><![CDATA[<img src=https://static.chaojimeijie.com/images/20260404/b79cb08a18ce0fa7fa4dc30ca17b2617.jpeg border='0' /><br />人到中年，很多人都会察觉到身体发生的细微变化：从前熬夜加班后稍作休息就能恢复精力，如今晚睡片刻便需数日才能缓过来；以往轻松完成的运   ]]></description>
<pubDate>2026-04-04 16:58:51</pubDate>
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<title><![CDATA[科普知识｜微循环灌注的辅助价值]]></title>
<link><![CDATA[/2026/jiankang_0404/2578.html]]></link>
<description><![CDATA[<img src=https://static.chaojimeijie.com/images/20260404/84b8ee86a1d4f0bfaf0a47146ddd0b2a.jpeg border='0' /><br />血液透析患者每周需接受2至3次治疗，每次4至5小时，血流量需达到200至400毫升每分钟。一条可靠的血管通路，是透析得以进行的前提，但血管通   ]]></description>
<pubDate>2026-04-04 16:57:22</pubDate>
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<title><![CDATA[科普｜从头晕到中风有多远？这些小信号要注意]]></title>
<link><![CDATA[/2026/jiankang_0404/2577.html]]></link>
<description><![CDATA[<img src=https://static.chaojimeijie.com/images/20260404/48be36c4bc34bdfb1f3839c8ce0bf603.png border='0' /><br />中风虽然发病急，但在发作前，身体往往会发出无数次求救信号，头晕就是其中最常见、也最容易被忽视的一个。从普通的头晕到严重的中风，中间   ]]></description>
<pubDate>2026-04-04 16:56:25</pubDate>
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<title><![CDATA[康复中期出现“假性好转”：症状减轻但体力未恢复]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=https://static.chaojimeijie.com/images/20260404/fefa3e366082fcf2c647d5cfb8ff704a.jpeg border='0' /><br />有些中风患者在康复中期，明显的不适症状已逐渐减轻，身体也轻松了许多，便误以为恢复速度很快，甚至开始擅自增加日常活动量。但实际上，此   ]]></description>
<pubDate>2026-04-04 16:56:06</pubDate>
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